Stillberatung Trier und Umgebung
Wenn Stillen anders läuft als erhofft...
Schmerzen beim Stillen? Dein Baby findet die Brust nicht gut? Oder du fragst dich, ob es genug Milch bekommt? Ich komme zu euch nach Hause und schaue in Ruhe auf das, was euch gerade beschäftigt. Du bekommst eine fachlich fundierte Einschätzung, praktische Unterstützung und einen klaren nächsten Schritt, der zu dir, deinem Baby und eurem Alltag passt. Auch Teilstillen, Zufüttern oder Abstillen dürfen Teil eures Weges sein.
Du kannst dich an mich wenden, wenn …
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das Stillen schmerzt oder deine Brustwarzen wund sind,
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dein Baby die Brust schwer erfasst, häufig abdockt oder nicht effektiv zu trinken scheint,
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du dir wegen Milchmenge, Gewichtsentwicklung oder Trinkverhalten Sorgen machst,
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du einen Milchstau vermutest oder wiederkehrende Beschwerden hast,
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du abpumpst, zufütterst oder Stillen und Flasche gut miteinander verbinden möchtest,
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dein Baby die Brust ablehnt oder Stillmahlzeiten sehr belastend geworden sind,
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du nach einer schwierigen Stillerfahrung neue Orientierung suchst,
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du dich auf das Stillen vorbereiten möchtest,
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du behutsam abstillen möchtest oder noch nicht weißt, welcher Weg zu euch passt.
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du einfach unsicher bist und dir Unterstützung wünschst
Auch eine vermeintlich kleine Frage darf Grund genug sein, dir Unterstützung zu holen.
Fachlich fundiert. Zugewandt. Ohne Stilldruck.
Schön, dass du hier bist!
Ich bin ausgebildete Stillberaterin und habe meine Ausbildung 2026 an der Schule für freie Gesundheitsberufe abgeschlossen. In der Beratung verbinde ich fachliches Wissen mit genauer Beobachtung und Lösungen, die sich in eurem Alltag umsetzen lassen. Durch kontinuierliche Weiterbildungen und regelmäßige neue Fortbildungen vertiefe und aktualisiere ich mein Wissen fortlaufend. So fließen neue fachliche Erkenntnisse ebenso in meine Arbeit ein wie ein achtsamer Blick auf eure individuelle Situation. Mir ist wichtig, dass du informiert entscheiden kannst. Es gibt kein „richtiges“ Familienmodell und kein Stillziel, das du erfüllen musst. Wir schauen darauf, was du dir wünschst, was dein Baby braucht und was für euch realistisch ist.
Ausbildungsinstitut: Schule für freie Gesundheitsberufe, Abschluss: 2026 Kontinuierliche fachliche Weiterbildung und regelmäßige neue Fortbildungen
So läuft
eure Stillberatung/ -begleitung
ab
Deine Anfrage & Kennenlernen
Du sendest mir eine kurze Anfrage und beschreibst, wobei du dir Unterstützung wünschst. Anschließend erhältst du meinen Anamnesebogen. Deine Angaben helfen mir, eure Situation zu verstehen und mich gezielt vorzubereiten. Danach führen wir ein kurzes, kostenloses Telefonat. Wir besprechen dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, ob eine individuelle Stillberatung das passende Angebot für euch ist. Wenn es für beide Seiten passt, vereinbaren wir den Beratungstermin.
Deine Investition: kostenlos
Eure Individuelle Stillberatung
Beim Termin nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und schauen in Ruhe auf eure konkrete Situation. Wenn du möchtest, beobachte ich eine Stillmahlzeit. Wir betrachten unter anderem Anlegen, Position, Trinkverhalten und die Rahmenbedingungen eures Alltags. Du erhältst praktische Unterstützung und gemeinsam entwickeln wir nächste Schritte, die zu euch passen.
Deine Investition: 70 € pro Stunde inklusive Vor- & Nachbereitung, zzgl. einer Kilometerpauschale in Höhe von 0,50 € pro Kilometer.
Nachsorge & Dokumentation
Nach der Beratung erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung als Dokumentation. Darin halte ich die wichtigsten Beobachtungen, besprochenen Inhalte und eure nächsten Schritte verständlich fest. So musst du dir während des Termins nicht alles merken und kannst später in Ruhe nachlesen. Die Zusammenfassung ist im Beratungspreis enthalten.
Wenn eine medizinische Abklärung oder die Unterstützung durch eine andere Fachdisziplin sinnvoll ist, spreche ich das transparent an.
Deine Investition: kostenlos
15 Min.
15 Min.
15 Euro
Stillberatung ist da, wenn du Unterstützung brauchst,
Stillvorbereitung
schenkt dir Sicherheit, bevor Fragen überhaupt entstehen.
Beides darf seinen Platz haben – für einen entspannten Start in eure gemeinsame Zeit.
Schau dir hier meine Angebote zur Stillvorbereitung an:
1 Std.
60 Euro
Wann zusätzlich medizinische Hilfe wichtig ist:
Stillberatung ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich zeitnah an deine Hebamme, Kinderarztpraxis, gynäkologische Praxis oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst, wenn dein Baby deutlich weniger trinkt, ungewöhnlich schläfrig oder schwer weckbar ist, du deutlich weniger nasse Windeln bemerkst oder die Gewichtsentwicklung Sorgen macht,du Fieber, starkes Krankheitsgefühl oder eine zunehmend gerötete, heiße und schmerzhafte Brust hast, du oder dein Baby andere akute Beschwerden habt.
Bei Lebensgefahr gilt 112. Außerhalb der Sprechzeiten hilft in Deutschland der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116117 bei Beschwerden, die nicht bis zum nächsten Tag warten können.
FAQ - Häufige Fragen
Ist mein Problem „groß genug“ für eine Stillberatung?
Du brauchst kein „großes“ oder bereits klar benennbares Stillproblem, um dir Unterstützung zu holen. Auch Unsicherheit, ein ungutes Gefühl oder der Wunsch nach einer fachlichen Einschätzung sind gute Gründe für eine Stillberatung.
Vielleicht fragst du dich, ob dein Baby effektiv trinkt, ob deine Milchmenge ausreicht oder ob sein Verhalten noch im normalen Bereich liegt. Vielleicht empfindest du das Anlegen als unangenehm, einzelne Stillmahlzeiten sind anstrengend oder du erhältst viele unterschiedliche Ratschläge und weißt nicht mehr, woran du dich orientieren sollst. Du darfst dich auch melden, wenn das Stillen grundsätzlich funktioniert, du dir aber mehr Sicherheit wünschst.
Eine Beratung kann unter anderem sinnvoll sein, wenn:
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du Schmerzen beim Stillen oder wunde Brustwarzen hast,
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dein Baby die Brust schwer erfasst oder häufig wieder loslässt,
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Stillmahlzeiten sehr lang, unruhig oder belastend sind,
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du dir Sorgen um Milchmenge, Gewichtsentwicklung oder Trinkverhalten machst,
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du abpumpst, zufütterst oder verschiedene Ernährungsformen miteinander verbinden möchtest,
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dein Baby die Brust zeitweise oder vollständig ablehnt,
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du dich nach einem schwierigen Stillstart neu orientieren möchtest,
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du Fragen zum Teilstillen oder Abstillen hast,
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du dir einfach eine ruhige, fachliche Einschätzung eurer Situation wünschst.
Häufiges Stillen, unruhige Phasen oder nächtliches Aufwachen bedeuten nicht automatisch, dass dein Baby zu wenig Milch bekommt. Gerade in den ersten Wochen und während bestimmter Entwicklungsphasen möchten viele Babys sehr häufig an die Brust. In der Beratung betrachten wir deshalb nicht nur ein einzelnes Verhalten, sondern das Gesamtbild. Dazu gehören eure bisherige Geschichte, das Anlegen, hör- und sichtbares Trinken, Ausscheidungen, Gewichtsentwicklung und das allgemeine Befinden deines Babys. Wenn du möchtest, beobachte ich außerdem eine Stillmahlzeit.
Manchmal zeigt sich dabei, dass alles altersgerecht verläuft und du vor allem Bestätigung und Entlastung brauchst. Manchmal helfen bereits kleine Veränderungen. Und wenn weitere medizinische Abklärung oder Unterstützung durch eine Hebamme, Kinderarztpraxis oder andere Fachstelle sinnvoll ist, spreche ich das offen mit dir an.
Du musst also nicht warten, bis du erschöpft bist oder das Stillen kaum noch möglich erscheint. Je früher wir gemeinsam hinschauen, desto ruhiger können wir eure Situation sortieren. Dein Empfinden ist Grund genug, Kontakt aufzunehmen.
Ist eine Stillberatung auch sinnvoll, wenn ich zufüttere, abpumpe oder nicht voll stillen möchte?
Ja. Eine Stillberatung ist nicht nur für Familien gedacht, die ausschließlich stillen möchten. Auch beim Teilstillen, Abpumpen oder Zufüttern können viele Fragen entstehen: Trinkt mein Baby ausreichend? Wie kann ich meine Milchbildung erhalten oder steigern? Welche Zufüttermöglichkeit passt zu uns? Wie lassen sich Brust, Flasche und Pumpe gut in unseren Alltag integrieren?
In der Beratung schauen wir zunächst, warum ihr zufüttert, wie sich die bisherige Ernährung entwickelt hat und welches Ziel du dir wünschst. Vielleicht möchtest du die Milchbildung unterstützen, die Zufütterungsmenge in Abstimmung mit deiner Hebamme oder Kinderarztpraxis langsam verändern oder einfach eine für euch entspannte Kombination finden. Es geht nicht darum, ein bestimmtes Stillziel durchzusetzen.
Wurde das Zufüttern aus medizinischen Gründen empfohlen, sollte die Menge nicht eigenständig verändert werden. In diesem Fall kann die Stillberatung begleitend unterstützen und eine enge Abstimmung mit Hebamme oder Kinderarztpraxis ist besonders wichtig.
Kann ich mich auch beraten lassen, wenn ich abstillen möchte?
Ja. Auch das Abstillen gehört zur Stillzeit und darf fachlich, wertschätzend und ohne schlechtes Gewissen begleitet werden. Es gibt keinen allgemeingültigen Zeitpunkt, zu dem abgestillt werden muss. Entscheidend sind deine Bedürfnisse, die deines Kindes und eure persönliche Situation.
Wenn es möglich ist, werden Stillmahlzeiten meist schrittweise reduziert. So bekommt dein Kind Zeit, sich an die Veränderung zu gewöhnen, und auch deine Brust kann ihre Milchbildung langsam anpassen. Ein zu schneller Übergang kann Spannungsgefühle, einen Milchstau oder andere Beschwerden begünstigen.
Gemeinsam schauen wir, welche Stillmahlzeit sich zuerst verändern lässt, wie du weiterhin Nähe und Sicherheit anbieten kannst und wie andere Bezugspersonen dich unterstützen können. Auch widersprüchliche Gefühle wie Erleichterung, Traurigkeit oder Unsicherheit dürfen dabei Raum haben. Muss aus medizinischen Gründen kurzfristig abgestillt werden, sollte dies zusätzlich ärztlich begleitet werden.
Brauche ich eine Stillberatung, wenn ich bereits eine Hebamme habe?
Eine Hebamme ist besonders im Wochenbett eine wichtige Ansprechpartnerin. Sie begleitet die körperliche Erholung nach der Geburt, beobachtet die Entwicklung des Babys und unterstützt bei Fragen rund um Stillen, Ernährung und Familienalltag.
Eine zusätzliche Stillberatung kann sinnvoll sein, wenn du dir für ein bestimmtes Stillthema mehr Zeit und eine vertiefende Betrachtung wünschst. Während des Termins können wir ausführlich über eure bisherige Stillgeschichte sprechen, eine Stillmahlzeit beobachten und uns gezielt mit Anlegen, Position, Trinkverhalten, Milchbildung, Abpumpen oder Zufüttern beschäftigen.
Stillberatung ersetzt weder die Hebammenbetreuung noch eine kinderärztliche oder gynäkologische Untersuchung. Sie kann diese Angebote sinnvoll ergänzen. Wenn eine Abstimmung hilfreich ist, kann ich mich mit deinem Einverständnis mit deiner Hebamme oder einer behandelnden Fachperson austauschen.
Kann meine Partnerin, mein Partner oder eine andere Begleitperson bei der Beratung dabei sein?
Sehr gern. Eine vertraute Begleitperson kann zuhören, eigene Beobachtungen schildern und Fragen stellen. Das ist oft hilfreich, weil du dir während einer anstrengenden Stillphase nicht alle Informationen allein merken musst.
Gemeinsam können wir besprechen, wie deine Begleitperson dich im Alltag konkret entlasten kann. Dazu können beispielsweise das Vorbereiten einer angenehmen Stillumgebung, Unterstützung beim Positionieren, das Reinigen von Pump- oder Flaschenteilen, das Dokumentieren wichtiger Beobachtungen oder das Übernehmen anderer Aufgaben gehören.
Auch beim Zufüttern, Abpumpen oder Abstillen ist es hilfreich, wenn alle Beteiligten die vereinbarten nächsten Schritte kennen. Gleichzeitig entscheidest allein du, wen du dabeihaben möchtest. Eine Begleitperson ist willkommen, aber keine Voraussetzung für die Beratung.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für die Stillberatung?
Meine Stillberatung ist eine private Leistung. Du erhältst nach dem Termin eine Rechnung. Ob deine gesetzliche oder private Krankenkasse die Kosten vollständig oder anteilig übernimmt, hängt von der jeweiligen Kasse und deinem Tarif ab. Eine Erstattung kann deshalb nicht zugesichert werden.
Wenn du eine Kostenübernahme prüfen möchtest, erkundige dich am besten vor dem Termin direkt bei deiner Krankenkasse. Du kannst dort nachfragen, ob eine private Stillberatung oder eine individuelle Gesundheitsleistung rund um die Stillzeit bezuschusst wird und welche Unterlagen dafür benötigt werden.
Davon unabhängig haben gesetzlich Versicherte Anspruch auf Hebammenhilfe. Auch Still- und Ernährungsfragen können Bestandteil der Hebammenbetreuung sein. Meine Beratung kann diese Betreuung ergänzen, wird aber separat abgerechnet.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Nach deiner kurzen Anfrage erhältst du zunächst meinen Anamnesebogen. Sobald du ihn ausgefüllt zurückgesendet hast, führen wir ein kurzes kostenloses Erstgespräch. Dabei besprechen wir dein Anliegen, klären offene Fragen und entscheiden gemeinsam, ob ein Hausbesuch oder eine andere Form der Unterstützung sinnvoll ist.
Anschließend vereinbaren wir den individuellen Beratungstermin. Wie schnell dieser stattfinden kann, hängt von meiner aktuellen Terminlage, deinem Wohnort und der Dringlichkeit eures Anliegens ab. Ich bemühe mich, dir zeitnah eine Rückmeldung und einen passenden Termin anzubieten.
Eine Stillberatung ist jedoch kein medizinischer Notfalldienst. Wenn dein Baby deutlich schlechter trinkt, ungewöhnlich schläfrig oder schwer weckbar ist, deutlich weniger nasse Windeln hat oder die Gewichtsentwicklung Sorgen bereitet, wende dich bitte zeitnah an deine Hebamme oder Kinderarztpraxis. Bei Fieber, starkem Krankheitsgefühl oder einer zunehmend geröteten, heißen und schmerzhaften Brust ist ebenfalls eine medizinische Abklärung wichtig.
Was brauche ich für den Beratungstermin?
Vor unserem kostenlosen Erstgespräch füllst du meinen Anamnesebogen aus. Er enthält wichtige Informationen über Schwangerschaft, Geburt, den bisherigen Stillverlauf und die aktuelle Ernährung deines Babys. Dadurch kann ich mich gezielt auf eure Situation vorbereiten und wir müssen beim Hausbesuch nicht bei null beginnen.
Wenn vorhanden, halte bitte aktuelle Gewichtsangaben oder das U-Heft bereit. Auch Stillhütchen, Milchpumpe, Flaschen oder andere Hilfsmittel, die ihr verwendet, können für die Beratung hilfreich sein. Du musst dafür nichts neu kaufen.
Wenn möglich, sollte während des Besuchs eine Stillmahlzeit stattfinden können. Bitte verzögere eine Mahlzeit aber nicht absichtlich und lass dein Baby nicht hungrig warten. Sein natürlicher Rhythmus hat Vorrang. Sollte dein Baby während des Termins nicht trinken wollen, können wir trotzdem viele Fragen besprechen, Positionen ausprobieren und das weitere Vorgehen planen.
Nach der Beratung erhältst du ohne zusätzliche Kosten eine schriftliche Zusammenfassung. Darin findest du die wichtigsten Beobachtungen, besprochenen Inhalte und vereinbarten nächsten Schritte, damit du später alles in Ruhe nachlesen kannst.
